不調改善ヘルスケア
肩こり、腰痛、目の疲れ、頭痛など、病気とまではいかないけれど、日常で起きやすい不調の改善法を紹介します。疲れや痛みをとり、ラクになりたいとき、悩ましい症状を何とかしたいときは不調改善ヘルスケアをチェック！
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頑固な便秘や“こすりすぎ”に注意！お尻のトラブル対策
お尻の痛みやかゆみ、出血などはなかなか人に相談できない悩みです。正しいと思って行っていることが、実は逆効果になっている可能性もあります。お尻のトラブルの中でも特に多い「痔」を中心に、予防法や改善策、さらに温水洗浄便座の正しい使い方についてご紹介します。
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その「ゲップ」、病気のサイン？生活の中で気をつけたいこと
ゲップは胃や食道の空気が排出される生理的な現象で、それ自体は問題ありません。しかし、何らかの病気の症状として頻繁にゲップが起こることも。ゲップの予防法や対処法についてご紹介。
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頭を動かすとめまいを引き起こす 良性発作性頭位めまい症
頭を動かすと特定の位置でめまいが起こる「良性発作性頭位めまい症」。目の前がグルグルするような回転性のめまいのひとつです。この病気の特徴や対処法について、ご紹介。
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冬こそ注意したい水虫対策！
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便秘、下痢、おならは「腸疲労」のサイン
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油断できない大人の食物アレルギー
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味が分からない!? 突然起こる味覚障害とは
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情報社会の新たなSOS。情報過多シンドロームとは
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いまどきの「夏バテ」対処法
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この時期困る！ 汗っかきの原因と対策
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こむらがえりはなぜ起こる
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足先のトラブル解消法
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お手軽に風邪予防 鼻うがいのススメ
