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• 「寝ているはずなのに眠い」冬の睡眠対策

  

  季節のテーマ

  2022年12月

  「寝ているはずなのに眠い」冬の睡眠対策

  • いびき
  • むずむず脚症候群
  • 生活習慣
  • 睡眠
• 肩こりにおすすめ！肩甲骨ストレッチ

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2020年2月

  肩こりにおすすめ！肩甲骨ストレッチ

  • 不快
  • 肩こり
  • 血行
  • 首肩
• 冬こそ注意しよう！　その不調、かくれ脱水かも!?

  

  その他症状

  2019年12月

  冬こそ注意しよう！　その不調、かくれ脱水かも!?

  • 乾燥
  • 脱水
  • 頭痛
  • 食欲
• 静電気の悩みはこれで解決！ すぐに試せる5つの対策

  

  季節のテーマ

  2019年12月

  静電気の悩みはこれで解決！ すぐに試せる5つの対策

  • 不快
  • 乾燥
  • 汗
  • 肌
• 花粉症でも風邪でもない？ その症状、寒暖差アレルギーかも

  

  咳・くしゃみ・鼻水・鼻づまり

  2019年11月

  花粉症でも風邪でもない？ その症状、寒暖差アレルギーかも

  • 咳
  • 自律神経
  • 血管
  • 鼻
• 放っておくと危ない！長引く咳には要注意！

  

  咳・くしゃみ・鼻水・鼻づまり

  2017年12月(2019年改訂)

  放っておくと危ない！長引く咳には要注意！

  • ウイルス
  • ぜんそく
  • タバコ
  • 風邪