#だるさ記事一覧

• 「寝だめ」の思わぬ落とし穴!?不規則な睡眠が招く社会的時差ぼけ（ソーシャルジェットラグ）とは

  

  季節のテーマ

  2025年5月

  「寝だめ」の思わぬ落とし穴!?不規則な睡眠が招く社会的時差ぼけ（ソーシャルジェットラグ）とは

  • だるさ
  • 生活習慣
  • 疲れ
  • 睡眠
• 3つのツボ押しで夏バテを防ぐ！

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2023年8月

  3つのツボ押しで夏バテを防ぐ！

  • だるさ
  • ツボ
  • むくみ
  • 夏
  • 夏バテ
• 原因不明の乾きや痛み、だるさに悩んでいませんか？今こそ知っておきたい「シェーグレン症候群」

  

  その他症状

  2023年2月

  原因不明の乾きや痛み、だるさに悩んでいませんか？今こそ知っておきたい「シェーグレン症候群」

  • だるさ
  • 乾燥
  • 免疫
  • 関節痛
• 体調の変化が気になり出す「プレ更年期」、どう過ごす？

  

  女性が気になる症状

  2022年11月

  体調の変化が気になり出す「プレ更年期」、どう過ごす？

  • だるさ
  • ホルモン
  • 婦人病
  • 自律神経
• 乗り物酔いは克服できるの？ 対策を考える

  

  その他症状

  2022年3月

  乗り物酔いは克服できるの？ 対策を考える

  • だるさ
  • 乗り物酔い
  • 自律神経
• 夏バテ「しない」人になろう！涼しく快適に暮らすコツ

  

  カンタン健康生活習慣

  2021年3月

  夏バテ「しない」人になろう！涼しく快適に暮らすコツ

  • だるさ
  • 夏
  • 夏バテ
  • 運動
• いまどきの「夏バテ」対処法

  

  その他症状

  2019年7月

  いまどきの「夏バテ」対処法

  • だるさ
  • 体温
  • 自律神経
  • 食欲
• あなどってはいけない疲労・倦怠感

  

  その他症状

  2018年4月(2023年3月改訂)

  あなどってはいけない疲労・倦怠感

  • だるさ
  • 春
  • 疲れ
  • 運動
• 栄養過多や、栄養不足がまねく病気とは？

  

  カンタン健康生活習慣

  2018年3月(2023年3月改訂)

  栄養過多や、栄養不足がまねく病気とは？

  • カルシウム
  • だるさ
  • 栄養素
  • 生活習慣
• 女性も男性も「貧血・めまい」に注意！

  

  その他症状

  2017年6月（2025年3月改訂）

  女性も男性も「貧血・めまい」に注意！

  • イライラ
  • だるさ
  • ビタミン
  • 貧血

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