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カンタン健康生活習慣

簡単に生活に取り入れられる健康法をご紹介。風邪に強くなる生活習慣や、肥満改善の食生活など、健康度をアップさせる一工夫をお届けします。

カンタン健康生活習慣

二日酔いでもう苦しまない!

飲んで帰った時は楽しい気分で元気だったのに、翌朝起きたら、体はぐったり、頭はガンガン、胃はムカムカ……。二日酔いでつらい朝はどうしたらいいのか、そもそもどうすれば二日酔いになりにくくなるのか。二日酔いの原因や対処法、予防法について、慶應義塾大学看護医療学部教授の加藤眞三先生にお聞きしました。

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早めの検査で対策を。大人のアレルギー

アレルギーは「子どもの病気」というイメージがあるかもしれません。しかし実際には、大人になってから突然アレルギーを発症する人も増えていますし、アレルギー自体が昔よりも一般的に知られるようになったせいか、「アレルギーかもしれない」と疑って受診する人も増加傾向にあります。大人のアレルギーの特徴や検査方法について、日本医科大学付属病院皮膚科医長でアレルギー専門外来を担当している藤本和久先生にお話を伺いました。

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