#足記事一覧

• 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは？症状と原因、治療法とセルフケアについて解説

  

  手足・腕・肩・腰

  2024年4月

  足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは？症状と原因、治療法とセルフケアについて解説

  • ストレッチ
  • 歩行
  • 足
  • 足底腱膜炎
• 歩行開始時の痛みがサイン！誰でもなり得る足底腱膜炎（そくていけんまくえん）

  

  手足・腕・肩・腰

  2022年5月

  歩行開始時の痛みがサイン！誰でもなり得る足底腱膜炎（そくていけんまくえん）

  • ストレッチ
  • 歩行
  • 足
  • 足底腱膜炎
• 睡眠障害や集中力の低下などを招く “むずむず脚症候群”とは？

  

  睡眠・休息・メンタルケア

  2022年2月

  睡眠障害や集中力の低下などを招く “むずむず脚症候群”とは？

  • むずむず脚症候群
  • 睡眠
  • 睡眠障害
  • 足
• 足の爪トラブルを解消して、痛みなく歩ける足に！

  

  手足・腕・肩・腰

  2021年8月

  足の爪トラブルを解消して、痛みなく歩ける足に！

  • 夏
  • 巻き爪
  • 爪
  • 足
• 座りっぱなしを救う！ 血流アップのカギは「ふくらはぎ」

  

  カンタン健康生活習慣

  2021年2月

  座りっぱなしを救う！ 血流アップのカギは「ふくらはぎ」

  • ツボ
  • むくみ
  • 血行
  • 足
• 冬こそ注意したい水虫対策！

  

  手足・腕・肩・腰

  2020年12月

  冬こそ注意したい水虫対策！

  • 冬
  • 水虫
  • 白癬菌
  • 足
• こむらがえりはなぜ起こる

  

  手足・腕・肩・腰

  2019年3月

  こむらがえりはなぜ起こる

  • ミネラル
  • 老化
  • 足
  • 運動
• いつまでも自分の足で歩きたい　足腰の筋肉を鍛えよう

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2019年3月

  いつまでも自分の足で歩きたい　足腰の筋肉を鍛えよう

  • 体力
  • 生活習慣
  • 足
  • 運動
• 足先のトラブル解消法

  

  手足・腕・肩・腰

  2019年3月

  足先のトラブル解消法

  • 生活習慣
  • 足
  • 運動
  • 関節痛
• 立ちっぱなし、座りっぱなしは要注意 下肢静脈瘤

  

  手足・腕・肩・腰

  2015年3月(2019年改訂)

  立ちっぱなし、座りっぱなしは要注意 下肢静脈瘤

  • だるさ
  • 血管
  • 血行
  • 足

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