#ストレッチ記事一覧

• 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは？症状と原因、治療法とセルフケアについて解説

  

  手足・腕・肩・腰

  2024年4月

  足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは？症状と原因、治療法とセルフケアについて解説

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• バレエダンサーに学ぶ、正しい姿勢の保ち方

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2022年9月

  バレエダンサーに学ぶ、正しい姿勢の保ち方

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• 歩行開始時の痛みがサイン！誰でもなり得る足底腱膜炎（そくていけんまくえん）

  

  手足・腕・肩・腰

  2022年5月

  歩行開始時の痛みがサイン！誰でもなり得る足底腱膜炎（そくていけんまくえん）

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• 姿勢を改善するとメンタルもリフレッシュできる「呼吸筋ストレッチ」

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2022年4月

  姿勢を改善するとメンタルもリフレッシュできる「呼吸筋ストレッチ」

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