病気と医療の
知って得する豆知識
の記事一覧
シーズンで気になる症状から、脳梗塞や認知症など将来かかると不安な病気まで広く取り上げ、分かりやすく解説します。日頃からできる予防法など健康に暮らすための情報も発信中！
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病気と医療の知って得する豆知識
【検査・治療編】亜鉛欠乏症は薬で改善できる？病院を受診すべきケースと検査・治療法
皮膚のトラブルや脱毛、味覚の異常、性機能障害など、全身のさまざまな不調の原因となる亜鉛欠乏症。どのような場合に病院を受診したらよいでしょうか。その目安となる自覚症状、病院での具体的な検査内容や治療方法についてご紹介。
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【生活習慣編】日常生活で意識したい亜鉛摂取のポイントとは？
現代の日本では亜鉛不足の人が多いといわれています。抜け毛や肌荒れ、食欲がない、風邪が長引くといった不調が続くようなら、亜鉛不足のサインかもしれません。こうした亜鉛不足を改善するために、毎日の食事や日々の生活で気をつけることについてご紹介。
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【食生活編】今日から実践！亜鉛を摂る食材選びと食生活改善のヒント
皮膚のトラブルや脱毛、味覚の異常、性機能障害……全身のさまざまな不調の原因に亜鉛不足が考えられます。亜鉛は体内では作れないため、食事などで摂取する必要があります。亜鉛をしっかり摂るための食材やメニューの選び方などについてご紹介。
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