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特集(季節のテーマ)

季節に応じた旬の話題、この時期だからこそ気をつけたい症状など、最新のお役立ち情報をご紹介。環境や季節によって変化するカラダと心。その時々に知っておきたいテーマをタイムリーにお届けします。

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国内初!医師が処方する 「禁煙治療用アプリ」

タバコの健康被害は広く知られており、2020年4月には屋内での喫煙が原則禁止となりました。しかし、喫煙者にとって禁煙を続けることはなかなか難しく、一念発起して禁煙を試みても、再び喫煙してしまう人が少なくありません。こうした人への治療法として、医師が処方する禁煙治療用アプリが、2020年12月に国内で初めて保険適用されます。このアプリによってどんな効果が期待できるのか、慶應義塾大学医学部内科学(呼吸器)助教の正木克宜先生にお聞きしました。

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心と体を癒す「音楽」の力 ~音楽を活用したストレスケア~

音楽は、生活の中で私たちに寄り添い、さまざまな機能を果たしています。新型コロナウイルス感染症の影響で、行動が抑制される生活の中、音楽を聴くことに楽しみを見いだした人も少なくないと思います。音楽は心身にどのような影響を与えているのでしょうか。音楽を使ったストレスケアについて、音楽心理学の専門家である上野学園大学音楽学部音楽学科特任教授 星野悦子先生に伺いました。

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太陽光からの予防や最新レンズでの矯正に注目! 近視治療の最前線

スマートフォンなどのデジタルデバイスの普及に伴い、世界的に急増している近視。進行すると失明につながるような深刻な目の病気を引き起こす可能性もあるといいます 。近年ではさまざまな研究が進み、新しい予防法や視力の矯正方法などが登場。クイーンズアイクリニックの荒井宏幸院長に、近視の注意点、予防法から最新治療までを伺いました 。

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