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特集(季節のテーマ)

季節に応じた旬の話題、この時期だからこそ気をつけたい症状など、最新のお役立ち情報をご紹介。環境や季節によって変化するカラダと心。その時々に知っておきたいテーマをタイムリーにお届けします。

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イヤホンの長時間使用に注意!身近な耳の病気「外耳炎(外耳道炎)」とは

テレワークやリモート会議などの普及とともに、イヤホンを使用する機会が増えたという人は少なくないでしょう。それに伴い、増加傾向にあるといわれているのが外耳炎(外耳道炎)。誰にでも起こり得る身近な耳の病気ですが、進行するとどうなるのか、予防のためにはどんなことに気をつけたらよいのかなど、基本的な知識について耳鼻咽喉科日本橋大河原クリニック院長の大河原大次先生にお聞きしました。

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ご存じですか? おいしいだけじゃないお茶の力

仕事で疲れたときにお茶を飲んでほっと一息……。お茶がもたらすリラックス作用を実感している人は多いのではないでしょうか。お茶に含まれるさまざまな成分には、こうしたリラクセーション 効果以外にも多くの機能性や作用があることが分かっています。改めてその効用を知って、豊かなお茶の時間を楽しみましょう。

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正しい知識と日々の工夫で、2021年は健康的に肥満対策!

2020年はコロナ禍の外出自粛で活動量が減り、「太ってしまった」という声も聞かれました。新年にあたって「今年こそはやせたい!」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。医学的な観点で「健康」と「肥満」の境界線を知るために、今回は肥満に関わる検査値に着目します。どのように目標を設定して健康管理をすればよいのか、東京慈恵会医科大学大学院医学研究科健康科学教授の和田高士先生にお聞きしました。

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