季節のテーマ
季節に応じた旬の話題、この時期だからこそ気をつけたい症状など、最新のお役立ち情報をご紹介。環境や季節によって変化するカラダと心。その時々に知っておきたいテーマをタイムリーにお届けします。
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男性の薄毛（脱毛症）、どう対処する？原因から治療まで専門家が解説
薄毛（脱毛症）は多くの男性が抱える悩みではないでしょうか。セルフケアや市販薬で対処している人もいるかもしれませんが、原因はさまざまで、対策や治療方法も異なります。毛髪の生え替わるサイクル（毛周期）に関する基礎知識から、脱毛症が生じる原因や治療方法までご紹介します。
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仕事中や運転中にうとうと居眠り……「マイクロスリープ」どう予防する？
仕事中や授業中に眠くなって、居眠りしてしまった経験はありませんか。居眠りの中でも、眠気が強いときに瞬間的に生じる「マイクロスリープ」は、運転中などに生じると事故につながりかねず、危険です。マイクロスリープが生じる原因や予防・対処法についてご紹介します。
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家の中に潜む害虫とは？特徴や健康被害、対処法を知っておこう
家の中や、屋外から知らずに持ち込んで繁殖したりする害虫。最近報道されているトコジラミ（ナンキンムシ）や、ダニやノミなど、ヒトを刺したりアレルギーの原因になったりします。屋内で健康被害を及ぼす害虫の特徴や、健康被害への対処法、害虫の駆除方法などについてご紹介します。
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ゴースト血管に注意！毛細血管を鍛えよう
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地球の健康が人間の健康にも影響？“プラネタリーヘルス”について知ろう
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原因はスマートフォンの使い過ぎ!?「脳過労」を防ぐデジタルデトックス術
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愛するペットが人の病気の原因とならないために知っておきたいこと
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食生活を改善して、腸内環境を整えよう
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やっぱり運動は大切！筋肉が出す「マイオカイン」が病気や老化に関係
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住環境を整えて健康な毎日を！
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「寝ているはずなのに眠い」冬の睡眠対策
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気づかない高血糖が万病のもと！「血糖負債」を防ごう
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研究からひもとく「幸せになる方法」
