#胃腸記事一覧

• 新しい食の指標「DII（食事性炎症指数）」を知ろう

  

  カンタン健康生活習慣

  2024年8月

  新しい食の指標「DII（食事性炎症指数）」を知ろう

  • ビタミン
  • 栄養素
  • 胃腸
  • 野菜
• 発酵性食物繊維で無理のない腸活を

  

  カンタン健康生活習慣

  2024年7月

  発酵性食物繊維で無理のない腸活を

  • 便秘
  • 免疫
  • 肥満
  • 胃腸
• 食物繊維に要注意！お腹が繊細な人こそ知っておきたい「FODMAP（フォドマップ）」

  

  カンタン健康生活習慣

  2024年7月

  食物繊維に要注意！お腹が繊細な人こそ知っておきたい「FODMAP（フォドマップ）」

  • 下痢
  • 便秘
  • 胃腸
  • 過敏性腸症候群
• 胃潰瘍とは？原因や症状、検査と治療法を解説

  

  胃腸・肛門の痛みや不調

  2024年4月

  胃潰瘍とは？原因や症状、検査と治療法を解説

  • ストレス
  • 胃潰瘍
  • 胃腸
  • 薬
• 食生活を改善して、腸内環境を整えよう

  

  季節のテーマ

  2023年5月（2024年3月改訂）

  食生活を改善して、腸内環境を整えよう

  • 生活習慣
  • 胃腸
  • 腸
  • 食生活
• その「ゲップ」、病気のサイン？生活の中で気をつけたいこと

  

  その他症状

  2022年7月

  その「ゲップ」、病気のサイン？生活の中で気をつけたいこと

  • ゲップ
  • ストレス
  • 生活習慣
  • 胃腸
• 便秘、下痢、おならは「腸疲労」のサイン

  

  胃腸・肛門の痛みや不調

  2020年12月

  便秘、下痢、おならは「腸疲労」のサイン

  • 下痢
  • 便秘
  • 胃腸
  • 臭い
• 機能性ディスペプシア

  

  胃腸・肛門の痛みや不調

  2019年9月（2022年2月改訂）

  機能性ディスペプシア

  • ストレス
  • リラックス
  • 睡眠
  • 胃腸
• 胃を守るレシピ「黒酢トマトとしゃぶしゃぶ」

  

  健康レシピ＆ダイエット

  2019年9月

  胃を守るレシピ「黒酢トマトとしゃぶしゃぶ」

  • ビタミン
  • 胃腸
  • 野菜
  • 食欲
• 健康の“かなめ”は腸にあり！風邪予防に役立つレシピ「五目温やっこ」

  

  健康レシピ＆ダイエット

  2018年11月

  健康の“かなめ”は腸にあり！風邪予防に役立つレシピ「五目温やっこ」

  • 免疫
  • 料理
  • 胃腸
  • 風邪

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