#生活習慣病記事一覧

• 侮れない、大人に起こる危険な鼻血

  

  目・耳・鼻

  2023年11月

  侮れない、大人に起こる危険な鼻血

  • ケガ
  • 生活習慣病
  • 血管
  • 鼻
• サウナー必見！　サウナのメリット、デメリットとは

  

  カンタン健康生活習慣

  2023年7月

  サウナー必見！　サウナのメリット、デメリットとは

  • リラックス
  • 汗
  • 生活習慣病
  • 自律神経
  • 認知症
• 仕方がないと諦めないで　慢性痛の対処法

  

  筋肉・関節・骨の痛みや不調

  2023年5月

  仕方がないと諦めないで　慢性痛の対処法

  • 生活習慣
  • 生活習慣病
  • 痛み
• つま先立ちで高血圧予防も！どこでも簡単トレーニング

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2023年1月

  つま先立ちで高血圧予防も！どこでも簡単トレーニング

  • 生活習慣病
  • 血管
  • 血行
  • 運動
• 万病のもと、慢性炎症を防ぐ！

  

  その他症状

  2023年1月

  万病のもと、慢性炎症を防ぐ！

  • 免疫
  • 生活習慣病
  • 肥満
  • 血管
• 気づかない高血糖が万病のもと！「血糖負債」を防ごう

  

  季節のテーマ

  2022年11月(2025年3月改訂)

  気づかない高血糖が万病のもと！「血糖負債」を防ごう

  • メタボ
  • 生活習慣病
  • 血管
  • 血糖値
• 筋肉を鍛えていつまでも健康に！ 今日から始めたい「貯筋」習慣

  

  手軽に効果！運動・ボディケア

  2020年10月

  筋肉を鍛えていつまでも健康に！ 今日から始めたい「貯筋」習慣

  • 生活習慣病
  • 筋肉
  • 肥満
  • 運動
• いまから始める認知症を防ぐケア

  

  病気と医療の知って得する豆知識

  2019年5月

  いまから始める認知症を防ぐケア

  • 生活環境
  • 生活習慣病
  • 認知症
  • 頭
• 痛風の原因と予防法。お酒好き・甘いもの好きは要注意

  

  筋肉・関節・骨の痛みや不調

  2018年5月(2024年9月改訂)

  痛風の原因と予防法。お酒好き・甘いもの好きは要注意

  • アルコール
  • 生活習慣病
  • 痛風
  • 肥満
  • 関節痛
• 怒りをしずめるツボ

  

  睡眠・休息・メンタルケア

  2015年5月

  怒りをしずめるツボ

  • イライラ
  • ストレス
  • ツボ
  • 気力
  • 生活習慣病

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