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季節のテーマ
“逆タイパ”生活で心身をリラックス！自律神経のバランスを整える時間の使い方
現代、重視されているのが「タイムパフォーマンス（タイパ）」です。しかしタイパを重視すると、どうしても生活がせわしなくなり、心身の不調を招くおそれもあります。あえてゆっくり過ごすことで自律神経のバランスを整える“逆タイパ”生活のコツをご紹介します。
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特集一覧
それってもしかして亜鉛欠乏症？ 亜鉛不足による影響について詳しくご紹介します
亜鉛不足による影響について、基礎知識、食生活、生活習慣、検査・治療の観点からご紹介します。
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病気と医療の知って得する豆知識
【検査・治療編】亜鉛欠乏症は薬で改善できる？病院を受診すべきケースと検査・治療法
皮膚のトラブルや脱毛、味覚の異常、性機能障害など、全身のさまざまな不調の原因となる亜鉛欠乏症。どのような場合に病院を受診したらよいでしょうか。その目安となる自覚症状、病院での具体的な検査内容や治療方法についてご紹介。
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