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季節のテーマ
その不調、季節のせいかも？胃腸トラブルを未然に防ぐ！
夏から秋への季節の変わり目を迎えると、「何となく胃が重い」「急におなかが緩くなる」といった胃腸の不調を感じやすくなりませんか？胃腸のトラブルを防ぎ、健やかに保つためにはどうすれば良いかについてご紹介します。
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季節のテーマ
頑張るけれど慎重に！久しぶりの運動で失敗しない心得
厳しい夏の暑さが和らぎ、屋外で活動しやすくなる秋のシーズン。久しぶりに体を動かすと、思わぬけがや体の不調につながることもあります。体の安全と健康を守りつつ運動を楽しむために必要な準備とケアの方法についてご紹介します。
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季節のテーマ
高額な医療費に備えるために、知っておきたい公的制度
医療技術が進み、高度な医療を受けられるようになったとともに、かかる医療費も増加傾向にあります。そこで知っておきたいのが、医療費の家計負担を軽減するために設けられた公的制度です。高額療養費制度と医療費控除を中心にご紹介します。
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