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手足・腕・肩・腰
足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは？症状と原因、治療法とセルフケアについて解説
日常生活における何気ない行動の中で、足の裏やかかとが痛くなる。その原因としては、足のアーチ構造を構成する腱膜が炎症を起こす「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」が疑われます。そこで、足底腱膜炎の症状と原因、治療法、さらにセルフケアについてご紹介します。
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手足・腕・肩・腰
使いすぎだけではない!?手の痛みの原因と対処法
近年、手の痛みに悩んでいる人が多いといわれています。パソコンやスマートフォンの長時間利用が要因として指摘されることもありますが、手を酷使しなくても痛みが生じる病気も多く、症状、原因ともにさまざまです。手の痛みから考えられる代表的な病気と対処法についてご紹介します。
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手足・腕・肩・腰
歩行開始時の痛みがサイン！誰でもなり得る足底腱膜炎（そくていけんまくえん）
足の裏への負担や疲労が蓄積することで、足裏の筋肉を覆う「足底腱膜（そくていけんまく）」が炎症を起こし発症する足底腱膜炎。知っておきたい予防法や治療法について、ご紹介します。
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