口・喉
スマートフォンの使用も影響?顎関節症が増えている理由
顎関節症を引き起こす要因はさまざまですが、スマートフォンの長時間使用など、日常生活の何気ない習慣が影響しており、こうした習慣を変えることが予防や治療につながります。顎関節症の症状や原因となる生活習慣、普段から心がけたい予防対策などについてご紹介します。
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口・喉
乾燥する季節 口呼吸への注意と対策
朝起きたときにのどの痛みを感じる場合は、就寝中の口呼吸が原因の一つ。口呼吸は感染症をはじめ、さまざまな健康リスクにもつながります。口呼吸のデメリットと対策について、ご紹介します。
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口・喉
口臭予防だけじゃない、舌みがきで誤嚥性肺炎予防!
舌が汚れていると、歯みがきをしていても歯の表面に細菌が付いてしまうリスクがあるとされています。舌の汚れの問題点と、予防や改善のための舌みがきのポイントについてご紹介します。
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